18.05 2022
Najnowsze wydanie Mojej Harmonii Życia już jest!
Moja Harmonia Życia – wydanie (3/4) 2022 – jest już dostępne! O czym przeczytacie w najnowszym wydaniu naszego magazynu? Sprawdźcie koniecznie!
Anna Dolska, redaktor naczelna
Drodzy Czytelnicy,
Wszyscy znają powiedzenie ,,W zdrowym ciele, zdrowy duch”. Właściwie moglibyśmy odwrócić to powiedzenie, bo wiadomo, że nasz stan umysłu ogromnie oddziałuje na nasze samopoczucie psychiczne, a wiele chorób zaczyna się w głowie. Dlatego tak ważne jest, by dbając o kondycję naszego ciała, nie zapominać o dobrostanie naszego umysłu.
Takie harmonijne połączenie gwarantuje holistyczne podejście do człowieka, które propagujemy od początku istnienia naszego magazynu, czyli od 6 lat (jak tej czas szybko biegnie!). Tej wiosny przebudzenie było dla nas wszystkich szczególnie trudne: jeszcze nie skończyła się pandemia, gdy dotknęła nas wszystkich tragedia za wschodnią granicą. Nawet nie dotykając nas osobiście, jest źródłem stresu i niepokoju.
Tydzień Baby – sprawdź nasz wyjątkowy cykl felietonów!
Żyjemy w rzeczywistości, w której każdego dnia bombardują nas źródła stresu dewastującego nie tylko umysł, ale też cały organizm. Czy się temu poddać, czy próbować mimo wszystko dążyć do równowagi, by dbać o jakość własnego życia? Odpowiedź jest oczywista. A jak to zrobić?
Mamy nadzieję, że w wiosennym wydaniu Mojej Harmonii Życia znajdziecie cenne wskazówki przygotowane przez ekspertów, którzy podpowiedzą, jak zadbać o ciało, duszę i umysł, by po zimnych miesiącach nabrać energii i cieszyć się wiosną.
Zachęcając do aktywnego życia – to temat przewodni numeru, zaprosimy Was na ciekawe wyprawy i do wzięcia udziału w wydarzeniach pod naszym patronatem.
Spróbujcie skupić się na własnym ciele, zajrzyjcie w duszę, nawiążcie kontakt z przyrodą, by osiągnąć swoją harmonię życia – z Moją Harmonią Życia.
Moja Harmonia Życia – wydanie (3/4) 2022
- 5 – Świadoma turystyka
- 9 – Przygoda w trekkingowych butach
- 13 – Świadomość ciała
- 15 – Indianie Achuar
- 17 – Dominikana cud natury!
- 22 – Przeczytane – Polecane
- 25 – Ćwiczenia w walce ze stresem
- 30 – Wiosenne przesilenie. Co jeść, by mieć więcej energii?
- 34 – Sałatka z dzikich stokrotek
- 35 – Post przerywany
- 39 – Jak świadomość ciała wpływa na naszą jakość życia
- 43 – Produkt miesiąca
- 44 – Co zawiera w sobie kosmetyk
- 46 – Zdrowie psychiczne z Ajurwedą
- 51 – Mudry dla zrównoważonej pracy mózgu
- 56 – Na pomoc stawom
- 61 – Harmonia duszy? Harmonia umysłu? Harmonia ciała?
- 66 – Kim jest Spiritual Coach?
- 71 – Czy wychowujesz szczęśliwe dziecko?
- 77 – Tajlandia barejowski kraj
- 83 – Wiosna na polu, w ogrodzie i przed sklepem
- 85 – Zielone mieszkanie