28.01 2022
Morsowanie, czyli życie po zimnej stronie mocy
Winter is coming, a to oznacza morsowanie. Znowu zadajemy sobie pytanie o fenomen zimna. Czy to naturalny doping? Ekstremalna rekreacja? Wyjątkowa supermoc? Moda czy styl życia?
Tekst: Małgorzata Bałęczna-Nowacka
Zdjęcie: archiwum prywatne
Od dziecka z ciekawością oglądałam relację z noworocznych kąpieli morsów. Zawsze czułam, że ci zwariowani ludzie, którzy kąpią się zimą w przeręblu wiedzą coś więcej o życiu. Ich uśmiechnięte twarze były świadectwem, że coś w tym jest. Już wtedy czułam, że wzywa mnie zimna strona mocy. Na odwagę zdobyłam się czterdzieści lat później.
Po trzech miesiącach zimnych, porannych pryszniców, które wprowadziłam, aby rano czuć się rześko, w marcu 2016 r. skontaktowałam się ze Stowarzyszeniem Morsów w Swarzędzu, aby usłyszeć, że woda jest już za ciepła na morsowy debiut. Ta odpowiedź wywołała uśmiech na mojej twarzy. Zaproszenie na inaugurację sezonu w listopadzie przyjęłam jako wyzwanie. Jeszcze nie wiedziałam, że będzie to wydarzenie, które wpłynie na każdą przestrzeń mojego życia.
Lubię doświadczać wszystkiego na sobie. Sprawdzać, co jeszcze jest możliwe i sięgać tam, gdzie jest coś do odkrycia. Morsowanie to piękna przygoda. Dla mnie była to miłość od pierwszego zanurzenia. Tyle wiemy o sobie, ile pozwoliliśmy sobie doświadczyć.
Energia z zimnej kąpieli
Fantastyczne samopoczucie, odporność, wyleczone wszelkie kontuzje, jędrna skóra. Morsowanie obniża wiek biologiczny, poprawia wydolność i wzmaga apetyt na … życie. Znane są przypadki wyleczeń z depresji. Do tego zwiększa się nasza pewność siebie, łatwiej nam pokonywać różne codzienne trudności. Mamy energię i radość z życia. Tego trzeba doświadczyć, to trudno opisać.
Czytaj również: SZANSA W PRZEBRANIU? ŚWIATOWY RUCH KOBIET!
Morsowanie to nie tylko niesamowita przygoda z zimnem, to spotkanie z własnymi przekonaniami i ograniczeniami. W towarzystwie roześmianych ludzi, którzy dosłownie zarażają pozytywnym podejściem do świata. Rewelacyjnie jest przeżyć jesienno-zimowy sezon w doskonałej formie. Zdrowie może być przewlekłe. To nie jest tylko przerwa między chorobami. Naprawdę można tryskać energią i cieszyć się wspaniałym samopoczuciem bez względu na okoliczności.
Zdrowa moda
Ogromnie się cieszę, że morsowanie jest modne. To oznacza, że coraz więcej osób doświadczy na sobie pozytywnych skutków zimnych kąpieli. Morsowanie jest zdrowe. Choć, jak każda aktywność, jest dedykowana przede wszystkim osobom, które nie zmagają się z poważnymi dolegliwościami. Jak zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Możemy wypełnić kwestionariusz gotowości do aktywności fizycznej PAR-Q i odpowiedzieć sobie na pytanie, czy nasza obecna forma na to pozwala. Praktycznie nie musimy korzystać ze specjalnego wyposażenia. Dobrze jest przyjść na morsowanie ubranym w wygodny strój.