Medycyna stylu życia dla długowieczności. Inspiracje Niebieskimi Strefami


W dniach 23-24 maja 2024 roku, w  Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu www.ump.edu.pl odbędzie się  II Konferencja Naukowa „Medycyna stylu życia dla długowieczności. Inspiracje Niebieskimi Strefami”.

 Konferencja przedstawi dwa obszary badawcze: Medycyna stylu życia i zdrową długowieczność i składa się z dwóch części:
1. w czwartek 23 maja 2024 r. otwarty dostęp do dwóch wspaniałych wykładów w specjalnej niskiej cenie (5 EUR) z tłumaczeniem na język polski. Wykładowcy to:
Kluczowy mówca to prof. Michel Poulain, belgijski astrofizyk i demograf, współtwórca koncepcji „Blue Zones” („Niebieskich Stref”), obszarów stulatków na świecie, przedstawi temat: „Jak zostać stulatkiem w 4 tygodnie? Lekcje z Blue Zones o wyjątkowej długowieczności”. Możemy uczyć się na doświadczeniach stulatków, a wdrażając zdrowe nawyki, zyskujemy szansę na dołączenie do ich grona w przyszłości.
A niezwykła wykładowczyni to lekarka Jeniffer Baker-Porazinski, MD – absolwentka z Dyplomem nr 1 Centrum Kształcenia w Języku Angielskim Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Była w pierwszej grupie amerykańskich studentów rozpoczynających studia 30 lat temu. Dr Jeniffer podczas konferencji podzieli się swoimi doświadczeniami jako lekarki praktykującej Medycynę Stylu Życia (Lifestyle Medicine) w Canyon Ranch Wellness Resorts, Health Spas, & Retreats, Tucson, USA, w prezentacji: „Lifestyle Medicine: Wybierając profilaktykę ponad leczenie chorób”.

2. Dla profesjonalistów i osób zainteresowanych poprawą swojego zdrowia 2-dniowy karnet na konferencję oferuje: osobiste spotkanie z wybitnymi specjalistami jako prelegentami, wysłuchanie wszystkich prezentacji, udział w dyskusjach i warsztatach.
Dodatkowo, wszystkie sesje plakatowe Konferencji stworzą przestrzeń do prezentacji zainteresowań badawczych i inspiracji na przyszłość.

Program

czwartek, 23 maja 2024

16.00
Rejestracja
16.45
Ceremonia otwarcia
17.00
Medycyna stylu życia: wybór profilaktyki zamiast leczenia chorób
Jennifer Baker-Porazinski, MD
Dyskusja
18.00
Jak zostać stulatkiem w 4 tygodnie? Lekcje z Niebieskich Stref o wyjątkowej trwałości
prof. dr hab. Michel Poulain
Dyskusja
19.15
Zamykanie

piątek, 24 maja 2024

07.30
Rejestracja
08.15
Otwarcie i powitanie
08.15-17.30
Sesja posterowa (ciągła)
08.30-10.30
SESJA I: MEDYCYNA STYLU ŻYCIA DLA DŁUGOWIECZNOŚCI – ODŻYWIANIE
Europejska Organizacja Medycyny Stylu Życia – krótka prezentacja
Otyłość, choroba epidemiczna i interwencje związane ze stylem życia w profilaktyce i leczeniu
Ioannis Arkadianos, MD
Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia – krótka prezentacja
Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną a styl życia – co wiemy i jak możemy ograniczyć ekspozycję?
lek. med. Alicja Baska
Wpływ diet roślinnych na ryzyko metaboliczne i długowieczność
mgr Martyna Mrozik*, O. Grygorczuk, E. Rębowska, St. Łęgocki, A. Jegier, A. Lipert, W. Drygas, M. Kwaśniewska
Dyskusja
10.30-11.00
☕ Przerwa kawowa
11.00-12.30
SESJA II: MEDYCYNA STYLU ŻYCIA DLA DŁUGOWIECZNOŚCI – AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA CZĘŚĆ 1
Ćwiczenie na długowieczność
lub Hever, MSc
Determinanty masy kostnej i gęstości
mineralnej kości dr hab. Anna Kopiczko, prof. UŚ
Fenomen morsowania
mgr Izabela Różycka, K. Radomska, P. Dymarczyk
Czy posiadanie psa może prowadzić do zdrowszego stylu życia?
lek. med. Hanna Chowaniec
Dyskusja
12.30-12.45
Przerwa ruchu (lub Hever, MSc)
12.45-14.15
SESJA III: MEDYCYNA STYLU ŻYCIA DLA DŁUGOWIECZNOŚCI – AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA CZĘŚĆ 2
Aplikacja Hero of Health – Zintegrowane ze sztuczną inteligencją dzielnice lekarzy rodzinnych Rewolucyjny dostęp pacjentów do usług lekarzy rodzinnych, lokalnych zasobów i praktyk zdrowego stylu życia z sąsiadami
Linda Mizun, MD
Aktywność fizyczna a status
rozrodczy kobiet dr Małgorzata Jusiakowska-Piputa, prof. dr hab. M. Kaczmarek
Gimnastyka słowiańska dla kobiet – praktyka
uważnego ciała dr Agnieszka Pluto-Prądzyńska
Medycyna długowieczności w praktyce
mgr Joanna Bensz
Dyskusja
14.15-15.30
🍽 Obiadowa
15.30-17.30
SESJA IV: MEDYCYNA STYLU ŻYCIA DLA DŁUGOWIECZNOŚCI – ZDROWE RELACJE
Pornografia internetowa: funkcjonalna czy szkodliwa?
dr hab. Piotr Rzymski, prof. UŚ
Do czego służy pocałunek? Immunologiczny punkt widzenia
prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki
To intymność tylko o seksie?
Ioan Hanes, lekarz medycyny
Od relacji z samym sobą do zdrowej
długowieczności mgr Anna-Barbara Patallas, inż. Dip NT
Dyskusja
17.30
Zamykanie
18.00-18.45
WARSZTATY
– Hatha joga (mgr Marlena Mielcarek) – Centrum Sportowe w Akademiku
Karolek – Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet (dr Agnieszka Pluto-Prądzyńska) – Centrum Sportowe w Akademiku Karolek
– Od chęci studiowania do zrównoważonej i pełnej sukcesów kariery zawodowej (mgr inż. Ania Dąbrowska) – PChN
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne
Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
ul. Przybyszewskiego 37a, 60-356 Poznań

Serdecznie zapraszam do udziału w Konferencji i odsyłam też do relacji z ubiegłorocznej edycji wydarzenia w zakładce Konferencja 2023.

Agnieszka Pluto-Prądzyńska
Pomysłodawczyni i organizatorka Konferencji „Medycyna Stylu Życia dla Długowieczności. Blue Zones inspiracje”

Dodaj komentarz