
11.12 2024
Kiedy układ krążenia potrzebuje wsparcia
Przyczyną wielu chorób jest przewlekły stan zapalny, związany z działaniem wolnych rodników i nieprawidłową reakcją obronną organizmu. Choroby układu krążenia wynikają z uszkodzenia narządów oraz tkanek wchodzących w skład układu sercowo-naczyniowego i są najczęstszym powodem zgonów w Polsce. Istotnym elementem wspierającym leczenie i przede wszystkim zapobiegającym tym schorzeniom jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej broni, czyli antyoksydantów.
Do chorób układu krążenia zalicza się wszystkie związane z uszkodzeniem serca i naczyń krwionośnych – naczyń włosowatych, żył oraz tętnic. Będą to m.in. nadciśnienie tętnicze, niewydolność serca, choroba niedokrwienna serca (choroba wieńcowa), zawał serca, miażdżyca, żylaki (nadmierne poszerzenie żył), zakrzepowe zapalenie żył czy choroba tętnic obwodowych.
Układ krążenia z problemami
Duże znaczenie w powstawaniu chorób układu krążenia ma stres oksydacyjny, a więc zakłócenie równowagi pomiędzy ilością wytwarzanych w organizmie wolnych rodników, a możliwościami ich zwalczania. Stan ten powoduje strukturalne i czynnościowe zmiany w naczyniach krwionośnych. Wolne rodniki tlenowe skracają też okres półtrwania tlenku azotu o działaniu rozkurczającym naczynia.
Jak można wspomóc układ krążenia? Przede wszystkim należałoby unikać czynników wywołujących nadprodukcję wolnych rodników, szczególnie silnego stresu, palenia tytoniu, picia alkoholu i jedzenia wysoko przetworzonej żywności. Efekty działania stresu oksydacyjnego można ograniczać, np. stosując odpowiednią dietę antyoksydacyjną oraz suplementację, aby zadbać o prawidłowy poziom przeciwutleniaczy. Zalicza się do nich m.in. witaminy A, C, E, beta-karoten, likopen, luteinę, resweratrol, koenzym Q10, selen i cynk.
Czynnik ryzyka
Dla osób narażonych na zwiększone działanie wolnych rodników, np. palących papierosy, żyjących w ciągłym stresie, cierpiących na zaburzenia snu, a także dla każdego, kto chce wzmocnić serce oraz układ krążenia wsparciem może być pycnogenol, czyli wyciąg z kory francuskiej sosny nadmorskiej (łac. Pinus pinaster), który stanowi naturalną i bardzo silną mieszankę przeciwutleniaczy. Działa jako kompleks kilkudziesięciu związków (głównie związki polifenolowe: procyjanidyny, kwasy organiczne i bioflawonoidy), które wykazują wielokierunkowe działanie na organizm i wzajemnie się uzupełniają.
Cały artykuł przeczytasz w najnowszy wydaniu Mojej Harmonii Życia.
Kliknij w obrazek i pobierz numer za darmo!
Tekst: Redakcja
Zdjęcie: pixabay.com