W poniedziałek, 14 lutego, do punktów sprzedaży trafi nowy numer Mojej Harmonii Życia. O czym przeczytacie w tym wydaniu?

Tekst: Anna Dolska, redaktor naczelna

Drodzy Czytelnicy,

Jest takie jedno zdanie Leonarda da Vinci, które brzmi banalnie, a jednak genialnie oddaje stan naszej rzeczywistości: ,,Zdaj sobie sprawę, że wszystko łączy się ze wszystkim innym”. Wynikało ono zapewne z jego bystrej obserwacji świata i zdolności łączenia faktów. Zachęcając Was do sięgnięcia po najnowsze wydanie Mojej Harmonii Życia, postanowiłam podążyć śladem wskazówek Leonarda i połączyć artykuły w jeden łańcuch, by dowieść prawdziwości tego twierdzenia. Bardziej oczywiście w formie zabawy niż filozoficznych rozważań.

Data wydania zbiegła się z 14 lutego, a to nic innego jak Walentynki. Zosia i Dawid Rzepeccy, specjaliści od  wiązkowych relacji podzielą się tym, jak dbać o związek, by nie zjadła go codzienna rutyna. Na wzajemnie relacje – czy związek będzie szczęśliwy i zdrowy, czy toksyczny – wpływają też style przywiązania, o których pisze Justyna Czekaj. Ważnym elementem relacji jest seks, a założę się, że nie wszyscy wiecie, iż kawa – o której przeczytacie w kolejnym artykule – jest nie tylko afrodyzjakiem, ale też świetnie wpływa na męską potencję.

Wydanie papierowe lub e-wydanie zamówisz tutaj

Kawę zdecydowanie wolimy bio i ze zrównoważonych upraw, dlatego zachęcamy was do stosowania diety planetarnej, która co prawda cudownie nie odchudza, ale stosując ją, możemy globalnie ocalić naszą planetę przed zniszczeniem, a nasze zdrowie przed chorobami cywilizacyjnymi. Zasady diety planetarnej przyczyniają się do ograniczenia marnotrawienia żywności, w czym pomagają też społeczne lodówki, o których przeczytacie w kolejnym tekście.

Do tego, byśmy czuli się dobrze, nie wystarczy zrównoważony sposób odżywiania. Pozytywnie na nasz stan ducha i ciało wpłynie aromaterapia, a także rytuały dinacharya i mudry zaczerpnięte z mądrości ajurwedy – o czym przeczytacie na kolejnych stronach.

Utrzymujcie starohinduską wewnętrzną równowagę i nie przejmujcie się, jak palniecie coś głupiego. Piotr Michoń udowodni w ,,Efekcie reflektora”, że osobami, które to zapamiętają będziecie głównie wy. I pozwólcie sobie bez wyrzutów sumienia na słodkie lenistwo, ale dopiero po porcji zdrowych ćwiczeń z Justyną Bolek. A ćwiczenia to wyzwalane endorfiny – hormony szczęścia – które uderzają nam do mózgu także na widok ukochanej osoby. I tak wracamy do miłości. Wszystko się łączy!

Miłej lektury!

Moja Harmonia Życia – co w numerze?

• Jak podsycać ogień w związku
• Zdrowy i szczęśliwy związek
• Nasza dieta może uratować świat
• Nie marnuj jedzenia – dobroczynna lodówka czeka
• Sto twarzy królowej
• Kawa i wiele więcej
• Choroby nerek – ciche, zabójcze tsunami
• Aromaterapia na zimowe dni
• Produkt miesiąca
• Ajurwedyjski rytm dnia
• Ajurweda, czyli wiedza o życiu. Mudry wzmacniające poczucie wartości
• Na tapczanie siedzi leń. I dobrze
• Las na balkonie, a dżungla w salonie
• Efekt reflektora. Przestań przejmować się tym, co myślą o tobie inni
• Tajemnice ćwiczeń dla osób z nadwagą
• Dlaczego warto ćwiczyć zimą w plenerze
• Między bytem a tęsknotą za krajem
• Park Narodowy Komodo – nowy cud świata
• Trudne z zimy wychodzenie
• Przeczytane – Polecane
• Przyszła Baba do księgarni… z Kotem

Moja Harmonia Życia – nowe wydanie online znajdziesz tutaj.