12.04 2018
Sposób na zmarszczki? Ajurweda i joga
Znacie skecz kabaretu Hrabi, w którym Joanna Kołaczkowska najpierw odkrywa, że oplótł ją wąż (o zgrozo pojawiła się ,,oponka”), a następnie spogląda w lusterko i krzyczy: ,,Ktoś w nocy wypuszcza na mnie kury! Kury mi chodzą po oczach! Roman, ja się starzeję!”. W tej dramatycznej sytuacji opcje są dwie: poddać się i polubić, albo coś z tym zrobić.
Tekst: Julianna Staniewska
Zdjęcie: pixabay.com
Jako że wszystko co naturalne jest nam najbliższe, nie będziemy doradzać wam ostrych cięć i cudownych specyfików bogatych w składy chemiczne. Sięgnijmy po bogactwa natury. Najbardziej znane i stosowane od wieków są olejki, odżywiające nie tylko skórę, ale też paznokcie i włosy. Co więcej – pielęgnują, ale też wygładzają cerę, powodując spłycenie zmarszczek i ujędrnienie skóry.
Bardzo przypadła mi do gustu ajurwedyjska zasada, że ,,nie należy wcierać w ciało tego, czego nie mógłbyś zjeść”. W Ajurwedzie bardzo cenione jest przeciwzmarszczkowe działanie olejków z ziół takich jak gotu kola, kurkuma czy nagietek, które pomagają w naturalny sposób odmłodzić skórę.
Ajurwedyjskie maseczki Patti Pietracha-Rotithor, blogerka zafascynowana Ajurwedą, na zmarszczki na czole poleca m.in. masaż olejem: wystarczy zmieszać olej bazowy (olej z moreli, awokado, sezamowy lub migdałowy) z 2 kropelkami olejku z drzewa sandałowego i 1 kropelką soku z cytryny. Delikatnie wmasuj mieszankę olejową w czoło wykonując horyzontalne ruchy.
Kolejna jej propozycja to maseczka z mąki i z jajka lub aloesu. Jedną łyżeczkę mąki kukurydzianej zmieszaj z 2 łyżeczkami soku z aloesu lub kurzym białkiem. Nałóż maseczkę na czoło i trzy-maj tak przez 30 minut, a następnie ją zmyj.
Dodatkowo białko jajka znakomicie zwęża pory. Doskonale spłyci zmarszczki także oczyszczająca maseczka z rozgniecionego ananasa lub papai, ponieważ owoce te posiadają enzymy delikatnie złuszczające, a co za tym idzie wygładzające skórę.