Zapraszamy Was na kolejne wydarzenie organizowane przez redakcję Mojej Harmonii Życia

Tym razem będziemy odmładzać twarz ćwicząc jogę twarzy, odkrywać talenty dzięki testowi Gallupa oraz tworzyć cuda z gliny.

Będzie to okazja nie tylko do zrobienia czegoś dla siebie i spędzenia czasu w gronie fantastycznych kobiet, takich jak Ty, ale też  do odkrycia własnych talentów i zdobycia cennej wiedzy.

Swoją przygodę rozpoczniemy od jogi twarzy.

Serdecznie zapraszam na warsztat upiększający i odmładzający z jogą twarzy,

podczas którego nauczysz się jak samodzielnie zadbać o kondycję swojej buzi by przejawiała Twoje prawdziwe wewnętrzne i zewnętrzne piękno.

Yogatwarzy® to metoda składająca się z ćwiczeń i automasażu, która jest naturalną, skuteczną i udowodnioną naukowo metodą dbania o urodę i zdrowie.

W czasie praktyki pod czułym okiem instruktorki Yogatwarzy® nauczysz się jak samodzielnie:

– wygładzać i ujędrniać skórę twarzy, szyi i dekoltu,

– spłycić istniejące zmarszczki i zdecydowanie opóźnić pojawienie się kolejnych,

– zlikwidować opuchlizny,

– rozluźnić napięcia mięśniowe,

– nauczyć się z szacunkiem traktować swoją twarz.

Podczas 1,5 godzinnego warsztatu:

– Pobudzimy procesy odmładzające twarzy, szyi oraz dekoltu za pomocą masażu jeżykami medycznymi z elementami akupresury;

– Wzmocnimy mięśnie wszystkich partii twarzy oraz szyi, dzięki ćwiczeniom;

– Zrelaksujemy się za sprawą przyjemnego, japońskiego automasażu Tanaka, z efektem naturalnego liftingu.

Przed zajęciami proszę zadbaj o:

– twarz bez makijażu (można zmyć na miejscu)

– związanie lub spięcie włosów

– odkryty dekolt np. koszulka/ sukienka na ramiączkach

– ściągnięcie biżuterii

– umycie rąk (na miejscu)

Zapewniam:

– serum i olejek do masażu

– akcesoria do ćwiczeń

Pracujemy na naturalnych kosmetykach i akcesoriach premium z linii Yogattractive®

Prowadząca:

Magdalena Gil – certyfikowana instruktorka jogi twarzy metodą Yogatwarzy®, opracowanej przez Olgę Szemley.

#joga #joga_twarzy #natualne_odmładzanie

W kolejnym punkcie naszego spotkania dowiemy się na czym polega test Gallupa nazywany także CliftonStrenghts. To narzędzie rozwoju osobistego, które pomaga osobom indywidualnym zidentyfikować ich największe talenty i mocne strony. To test, który pokazuje, że każdy z nas ma talenty!

Pokazuje nasze NATURALNE predyspozycje i potencjał.

Nasze cechy (talenty) odzwierciedlają nasz UNIKALNY sposób myślenia, odczuwania, reagowania, zachowywania się.

Idea badania polega na skupianiu się na potencjale, na tym co w nas działa, na zasobach, a nie na lukach i deficytach

Praca w oparciu o wynik zdejmuje z nas poczucie, że coś z nami jest „nie tak”, że jesteśmy niedostosowani, albo niezrozumiali, bo uzyskujemy wgląd.

Uzyskujemy lepsze zrozumienie siebie, zdajemy sobie sprawę, dlaczego to, co innych przyprawia o irytację, nas cieszy, nakręca lub odwrotnie. Rozumiejąc siebie samego lepiej rozumiemy również innych lepiej.

Prowadąca:

Liliana Kisiel – trenerka kompetencji społecznych, coach kariery i  doradczyni zawodowa, pasjonatka testu Gallupa 0 CliftonStrenghts.

#test_gallupa #CliftonStrenghts #odkrywanie talentów

Ostatnim punktem spotkania będą warsztaty ceramiczne.

Poprowadzi je założycielka galerii „kolor i kropka” – Marcelina Rosiak. Jej zdaniem ceramika niesie ze sobą wyjątkowo bogate spektrum możliwości – od tworzenia elementów wystroju wnętrz – takich jak wazony, płytki dekoracyjne, uchwyty meblowe, poprzez przedmioty codziennego użytku po ceramiczne rzeźby.

Praca z gliną jest niesamowitym doświadczeniem, jej wymiar sensoryczny, można go nazwać wyjątkowo intymnym – glina jest specyficznym materiałem, dotykamy jej dłonią, a to sensualne doświadczenie.

Proces twórczy często przybiera formę swoistej medytacji, pobudza wydzielanie endorfin, „oczyszcza głowę” i koi układ nerwowy. W pracy z gliną pozwalamy się sobie pobrudzić, bawimy się nią, przy okazji uczymy się cierpliwości – od kawałka surowej gliny do gotowej formy droga wiedzie przez lepienie, suszenie, pierwszy wypał, szkliwienie i na koniec drugi wypał.

Prowadząca: Marcelina Rosiak – absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu na wydziale Scenografii i Projektowania ubioru. Magister Kulturoznawstwa. Właścicielka poznańskiej galerii sztuki i pracowni ceramicznej „kolor i kropka”.

#ceramika #warsztaty_ceramiczne #lepienie_z_gliny

• Miejsce: Spotykamy się w wyjątkowym miejscu: Galeria „kolor i kropka” Kolor i kropka jest jedynym miejscem na mapie Poznania, które łączy w sobie galerie sztuki współczesnej oraz otwartą pracownie artystyczną. Misją miejsca poza promowaniem sztuki współczesnej jest zachęcanie społeczeństwa do doświadczania różnych form twórczej ekspresji dla własnych potrzeb i doświadczanie mocy procesu twórczego.
• Pracownia jest otwarta na profesjonalistów, jak i amatorów, na dorosłych i dzieci. Warsztaty artystyczne często korespondują z wydarzeniami/wystawami odbywającymi się w danym czasie w galerii.
• Dodatkową atrakcją spotkania będzie możliwość obejrzenia najnowszej wystawy, po której sama właścicielka.

Na naszych spotkaniach staramy się utrzymać atmosferę dobrych kobiecych wibracji, nikt tu nikogo nie ocenia, nie liczy się wiek, dotychczasowe doświadczenie, wiedza. Odkrywamy na nowo wspólnotę kobiet, w której mogą rozkwitać nasze ciała, umysły i dusze.

• Na spotkanie wybierzcie wygodny strój, w którym będziecie się czuć swobodnie i komfortowo . Będzie piękny to czas.

Warto się pospieszyć, gdyż ze względu na charakter warsztatów ceramicznych mamy do dyspozycji tylko 15 miejsc. Liczy się kolejność zgłoszeń. Na nasze poprzednie wydarzenie, pula biletów skończyła się szybko, więc nie czekaj na ostatnią chwilę. Kup bilet jeszcze dziś.

Cena jest wyjątkowo atrakcyjna, dzięki sponsorowi naszego wydarzenia – 160 złotych za spotkanie. Warto namówić przyjaciółki, by spędzić razem trochę czasu. Przy okazji podobnie, jak i podczas poprzedniej edycji wydarzenia, będzie można wesprzeć dowolnym datkiem Fundację Czas Kobiet.

Co otrzymasz?

Mnóstwo bezcennej wiedzy, przekazanej w interesujący i niepowtarzalny sposób.

Każda z uczestniczek zabierze do domu wykonane przez siebie dzieło z gliny.

Miłą atmosferę i kilka godzin relaksu.

Informacje organizacyjne

Ubierz się wygodnie.

Proszę bądź punktualnie – każdy punkt programu od początku do końca jest dla Ciebie.

Data: 18 maja 2024 r.

Miejsce: Galeria Kolor i kropka

Bukowska 32, 60-811 Poznań

Czas trwania: 10.00-15.00

Cena: 160 zł od osoby.

Na warsztaty obowiązuje przedpłata 160 zł na konto wydawnictwa:

CD Media sp. z o.o.

85 1140 2004 0000 3302 7647 8271

w treści przelewu prosimy o wpisanie: ,,warsztaty Poznań”

Uwaga! Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność wpłat. W przypadku nie zebrania minimalnej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie możliwość zmiany terminu wydarzenia.

Kontakt do organizatora:

tel. 513078964

redakcja@mojaharmoniazycia.pl

https://fb.me/e/1CADWBIvV