Sposób na zmarszczki? Ajurweda i joga

Znacie skecz kabaretu Hrabi, w którym Joanna Kołaczkowska najpierw odkrywa, że oplótł ją wąż (o zgrozo pojawiła  się ,,oponka”), a następnie spogląda w lusterko i krzyczy: ,,Ktoś w nocy wypuszcza na mnie kury! Kury mi chodzą po   oczach! Roman, ja się starzeję!”. W tej dramatycznej sytuacji opcje są dwie: poddać się i polubić, albo coś z tym zrobić.

 

Tekst: Julianna Staniewska
Zdjęcie: pixabay.com

 

 

Jako że wszystko co naturalne jest nam najbliższe, nie będziemy doradzać wam ostrych cięć i cudownych specyfików bogatych w składy chemiczne. Sięgnijmy po bogactwa natury. Najbardziej znane i stosowane od wieków są olejki,  odżywiające nie tylko skórę, ale też paznokcie i włosy. Co więcej – pielęgnują, ale też wygładzają cerę, powodując spłycenie zmarszczek i ujędrnienie skóry.

 

Bardzo przypadła mi do gustu ajurwedyjska zasada, że ,,nie należy wcierać w ciało tego, czego nie mógłbyś zjeść”. W  Ajurwedzie bardzo cenione jest przeciwzmarszczkowe działanie olejków z ziół takich jak gotu kola, kurkuma czy  nagietek, które pomagają w naturalny sposób odmłodzić skórę.

 

Ajurwedyjskie maseczki Patti Pietracha-Rotithor, blogerka zafascynowana Ajurwedą, na zmarszczki na czole poleca  m.in. masaż olejem: wystarczy zmieszać olej bazowy (olej z moreli, awokado, sezamowy lub migdałowy) z 2  kropelkami olejku z drzewa sandałowego i 1 kropelką soku z cytryny. Delikatnie wmasuj mieszankę olejową w czoło  wykonując horyzontalne ruchy.

 

Kolejna jej propozycja to maseczka z mąki i z jajka lub aloesu. Jedną łyżeczkę mąki kukurydzianej  zmieszaj z 2  łyżeczkami soku z aloesu lub  kurzym białkiem. Nałóż maseczkę na czoło i trzy-maj tak przez 30 minut, a następnie ją  zmyj.

 

Dodatkowo białko jajka znakomicie zwęża pory. Doskonale spłyci zmarszczki także oczyszczająca  maseczka z rozgniecionego ananasa lub papai, ponieważ owoce te posiadają enzymy delikatnie złuszczające, a co za tym idzie  wygładzające skórę.

 

 

Chcesz wiedzieć więcej? Czytaj „Moją Harmonię Życia” (do pobrania tutaj).

Znajdziesz nas również w Salonach Empik, punktach Ruch, Inmedio, Relay.

Możesz też zamówić prenumeratę. Sprawdź tutaj.

Skomentuj

Twój komentarz musi zostać zaakceptowany przez moderatora zanim zobaczysz go na stronie.



x